気くばり御膳：サーモントラウトのタルタルソースセット
本日、おきて破りで20時過ぎに食べました。帰宅が遅かったんです。…食べなくてもいい気分だったのですが、どうも急なカロリー制限で某臓器の動きがおかしいので、ちゃんと食べることにしたのでした。
私の盛り付けと写真がひどくて魅力が伝わりませんが、料理は見た目も、味も良かったです。特にタルタルソース！こんなに風味があるのにローカロリー＆減塩なのが感心です。私はご飯抜きで食べてますが、ペンネでちょっとだけ炭水化物を補充できたのもよかったかも。
助かるなぁ＞気くばり御膳
（エネルギー＆食塩相当量）
・298kcal
・1.7g
（おかず）
・サーモントラウトのタルタルソース
・蓮根のバジル風味
・茄子とペンネのトマトソース
・ほうれん草と平茸とコーンのバター炒め
・かぼちゃのサラダ