今日もお風呂
今日もお風呂行ってきました~。
割引を駆使して本日の入場料は1,180円。あかすりとか、贅沢しなければ月に何度か行ける金額です。
行くと習慣にしてるのが体重&体脂肪測定、うたた寝、アイス。
今日、衝撃だったのが体脂肪。
なんか…行くたびに増えてるんですけど!!
…壊れてませんかね?(笑)
アイスは、うたた寝から目覚めた後、目覚ましで食べるのが至福の時です。しかし昨日、20時以降は食べない宣言をしたので、今日はお風呂入る前に食べました。それなら食べるなよ、というツッコミはごもっともです。
お風呂通い、体重&体脂肪自覚にも役立ってる気がするなー。
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健康&ダイエット