よもぎムシムシ
よもぎ蒸し、たぶん4回目。
お風呂上りにムシムシ一時間弱、たっぷり蒸されてます。外だと30分3,000円とかなので、やっぱり回数やるならお家がお得です。楽だしね。
ちなみに蒸した後シャワーは浴びてません。よもぎは2時間くらいかけて体に浸透するそうで、流さない方がいいらしいです。最初は気持ち悪かったのですが、体を清潔にした後の汗って、匂いもべたつきも無いんですよね。ただ、よもぎの匂いは残ります。いつか職場で「くさい」と言われるのでは(笑)と心配しつつ、朝、家族に匂いチェックしてもらってます…。(匂ったら言ってもらう。)
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健康&ダイエット