ボクササイズ教室（3/4）

全4回のボクササイズ教室に行ってきました。本日3回目。

ボクササイズ、やはりパンチで背中の筋肉を使うのが気持ちいいです。ジムで筋トレするのとは少し違う心地いい疲労感があります。キックで足をのばす感じも、筋トレとは違う軽いストレッチ要素がある気がします。

しかし4回は少ないよなぁ。これじゃ慣れたころに終わってしまう…。アンケートがあったので、自由記入欄に「10回くらいやってほしい」と書いておきました。

あー、それにしても昨日から首が痛い。筋トレ初めて2か月ちょっとだけど、首こりはまだ治らないんだよな…。

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