ジムに行ってきました：甦るダイエットDays
久しぶりにジムに行ってきました。ムキムキジムです。
昼に食べた肉を筋肉にすべく…というわけではありませんが、バドミントンが学校の都合で無いため、運動不足を補うためにジムに行ってきました。
3か月ぶり？とかなのですが、背筋をしていたらふと、あのダイエットの日々が甦り、なんだか甘酸っぱい気持ちになりました。「あのころは頑張っていた」…という不味い思い（笑）。運動だけじゃなく、食べ物もやっぱりあの頃より悪化しているというか、太ってた頃に戻りつつあるような気がしてきました。
筋トレはほどほどにして、音楽を聴きながら有酸素運動もしたら楽しかったです。
来るまで面倒という気持ちはあったのですが、汗をかいたら気持ちよかったし、痩せてた頃の頑張りを思い出してよかったなと思いました。
また来よう。