足がつったよ

今日は暖かいので久しぶりにブーツではなく、普通の靴を履きました。ワンストラップの黒い革靴です。

はきなれた靴なのですが、久しぶりに履いたら、なんとなくストラップのあたりが痛い。でも、歩けないほどじゃないのでそれで一日過ごしました。

そしたら。
夕食を終えてゆっくりしていた20時ごろ、両方の足がつりました。両足の指と、右足の土踏まずです。１時間くらい痛かった。。。

足がつる原因の一つに筋肉疲労があるらしいのですが、明らかに靴のせいですね。いやー。まいったぁ。

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