Digital Graphic Diary

『目標達成率60％な毎日』


	>>> -- 04/02/24-21:56..No.[168]
		この日記が週一回更新もままならなくなってきました。もともとたくさん文章を書くことが苦手なのに、体裁を整えるために無理して長く書こうとするのがいけんのかもしれん。さて、私は習慣で手帳にアジェンダをよく書きます。アジェンダなんていうとかっこよく聞こえますが、ようはプライベートの予定を箇条書きするのです。（仕事は完全に内勤なので、スケジュール管理はPCのMicrosoftアウトルックにお任せ。）平日は残業ナシでもそれほど時間をつくれるわけではないので、だいたい１、２個。例えば借りてるDVDを見る、とか、誰々にメールを出す、とかです。週末は予定が入っていればその約束を書きますが、無ければやらなきゃならないこととやりたいことを箇条書きにだーっと書きます。終わったら順に横線で消していき、終わらず持ち越しのものは次にできそうな日に書き写します。まぁ、特別なことではありませんね。で、このごろ感じるのが「目標達成率60％な毎日」であること。書き出して横線を引いていくと大体の達成率が見えてきます。見なくても感覚的にわかるものではありますが。人によって感じるところは違うと思いますが、私にとって60％というのは気持ち悪い割合です。つまり、自分自身に満足できない値なのです。月曜日の朝、「先週までにこれをしたかったのにできなかった、しなかった」というのを、通勤電車の中でもんもんと振り返ることもあります。これがとても大きな目標なら多少できなくても気持ち悪くないのですが、ほとんどは「掃除をする」とか「映画を観る」とか「日記を更新する」（笑）とか、それほど大変なものではないのにできなかった（やらなかった）のでどこか悔いてしまうのです。人には、小さなものでも目標の達成感はとても大切だと言います。この達成感が自信につながっていくからです。私は基本的にネガティブで、特に仕事は物事を失敗する方向に考えがちで、自信が持てないでいるのですが、結局この日々の「達成率60％」が原因なのかとさえ思います。根拠の無い自信家は好きじゃありませんが（笑）、日々の生活を見直して、達成感を積み重ねることで自分自身の自信をも得ていくことが今の私には必要かなぁと思っています。･･･なんか日記じゃないなぁ。この内容（笑）。