中性脂肪…36

   

9月の健康診断の結果が来ました。大きな問題点はありませんでしたが、今回も中性脂肪が低めの36。前回のダイエットでは28とか完全LOW警告状態になったが、今回は適当なダイエットしたせいで大丈夫だったようです。(ちなみに基準値は病院によって違っており、低いところは30以上、高いところは50以上が下限なので、36と言うのはゆるい病院で基準値内です。)

中性脂肪は私にとって、本当に謎の数値です。なぜ太ってても低いのでしょうか。体質だから、という言葉はマジックワードすぎて意味がありません。ただ、カロリー制限のダイエットをしたらただでさえ低いのにさらに下がってしまうので、やはり食事は関係あるのでしょう。

体脂肪が血中に適当にまわってくれればいいのに…。

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