昨日は義兄tkさんのお友達主催による「陣馬・高尾縦走ハイキング」に参加してきました。私にはとてもきつかったので筋肉痛になるな~とは思ってたのですが、今朝からの筋肉痛は半端ないものになりました。手すりなしで階段降りられない(笑)。今日は別件で休みを取ってたのですが、明日の通勤が不安。。。

さてさて山登り+ハイキングですが、今回連れて行っていただいたのは、まず東京高尾山の隣にある陣馬山(857m)に登り、尾根伝いに移動して高尾山(599m)に向かうというコースでした。全長18.5km。(→コース説明はこちら。)…陣馬山は知らなかったのですが、中高時代の友達曰く、学校で登っているはずとのことでした。

集合は高尾駅に8:30。男性4名、女性5名の総勢9名の団体です。そこからバスに揺られること30分くらい。陣馬高原下というところに着いて、9:30くらいから陣馬山登山開始です。

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