今日こそ21時に寝てしまうかもしれない

   

先週末にランチに行った友達のもりちゃんは、健康のため21時くらいには寝てしまうと言ってました。それを聞いて、私ももともと朝型なので、健康と美肌のために21時就寝を習慣にできたらいいかも~なんて思いました。

そしたら今日は、(このブログを書いてる時点でまだ20時過ぎなんですが)すでに眠い!寝てしまうかも!昨日飲み会でちょっと遅かったので睡眠不足なのもあるのですが。

このまま21時に寝たら明日は4時に目が覚める気がいたします。

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