早寝早起き

   

最近の私は早寝早起きです。23時前には寝て、5時ごろ起きます。

もう習慣になりつつあり、22時を過ぎると眠くなり、目覚まし無しで4時半に目が覚めたりします。

早起きは3文の得と言いますが、早く起きると集中力がある朝の時間が長くなりますね。早く寝るとテレ東のWBSが見られないのは残念ですが(笑)。

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